Gemeinsame Trainingszeiten bis zu den Sommerferien

Hinweise

Zum Radtraining besteht beim RSV Helmpflicht. Die wochentäglichen Zeiten gelten nicht in den Schulferien, da verabreden wir uns individuell, wer's kann.

Bitte stets auf die Verlautbarungen (z. B. WK- und Trainingspläne und sonstige Hinweise) der ÜL beachten.

Leichter Regen stört im Sommer kaum. Zum Sonnenuntergang sollten aber alle wieder heim sein, wo auch immer.

Blau - noch unsicher, bitte weitere Infos einholen. Rot - Änderungen, bzw. Absage.
Montag:	kein Gruppentraining	Erholung von vorangegangener Belastung. Frei oder ggf. kurze lockere Ausfahrt alleine.
Dienstag: Sommer:	16:30 Uhr, (ab 14. April) RR Anfänger - Treff: am Schaukasten, BZ, Töpfer-str. 21	RR-Training für Anfänger und Nachwuchs (mit Clemens, Daniel, Alex u.a.) Technikübungen und Kurzrunde 60 bis 100 min. (nach Entwicklungsstand der Teilnehmer) im Nahbereich Bautzens.
Mittwoch:	9:30 Uhr, (ab April - Okt.) Schaukasten, BZ, Töpferstr. 21	RR-oder MTB-Ausfahrt für sehr und ganz sehr Fortgeschrittene - 50++ Dauer: ca. 2,5 h. - Im Hochsommer möchten wir der Hitze ausweichen. ggf. Telef.
Donnerstag Sommer:	16:30 Uhr, (ab 16. April) MTB Anfänger - Treff: BZ, am Waggonbauparkplatz Humboldthain	MTB - Übungsstunde - ca. 75 bis 90 Min., mit Silvio, Clemens oder Daniel. u.a. Ggf. wird in der Saison der Treffpunkt geändert um die Strecke zu erweitern.
Donnerstag Winter:	17:55 Uhr*, ab 5. Nov. bis 18. März G.-Daimlerhalle BZ, Zuf. DD-Str.	90 Minuten Hallentraining mit dem BLV Bautzen. Ziele sind Verbesserung der Beweglichkeit, Kraft, Spiele. * Hallenbetretungszeit, Parkettzeit beginnt ab 18 Uhr.
Samstag:	10 Uhr, Treff: Casino Royal, BZ, Schliebenstraße 18b (ganzjährig - bei erträgl. Wetter, auch abhängig vom WK-Angebot.	Ausfahrt - mit Rennrad - GA, oder ggf. nach Ansage auch mit MTB. Dauer: je nach Altersklasse und Periode im Jahr auch bis 3 Stunden, überwiegend Grundlagenausdauertraining (GA). Verkürzt auch Teilnahme für den Nachwuchs ab U13 möglich.
Sonntag:	ggf. Treff nach Vereinbarung	Wettkampf, RTF oder weitere Ausfahrt RR oder auch MTB - (n. Absprache) - mind. 2,5 h.