Gemeinsame Trainingszeiten ab Frühjahr 2020

Hinweise

Zum Training besteht Helmpflicht. In den Ferien verabreden wir uns individuell. Bitte stets die Ansagen der ÜL beachten.

Leichter Regen stört im Sommer kaum. Zum Sonnenuntergang sollten alle wieder heim sein, wo auch immer. Bitte nachmittags jetzt Anstecklichter mit nehmen.

Montag:

  • 17 Uhr, (ab 18. Mai bis 21. Sept.) -
    MTB Anfänger - Treff:
    zunächst am Waggonbauparkplatz.

MTB - Übungsstunde - ca. 75 bis 90 Minuten, mit Mario oder Silvio.

Ggf. wird ein anderer Treffpunkt zu vereinbart.

Dienstag:

  • 17 Uhr, (ab Mai bei stab. Wetter noch bis 13. Okt., ab 22. Sept. um 16:30)
  • RR Anfänger - Treff: am Kasten, Bautzen, Töpferstraße 21

RR-Training für Anfänger und Nachwuchs (mit Peter und Clemens) Technikübungen und Kurzrunde ca. 1,5 h im Nahbereich Bautzens.

Mittwoch:

  • 17 Uhr, (ab 13. Mai bis Ende Sept.)

  • Treff: Kasten, Bautzen, Töpferstraße 21

  • Ab Nov. 17:30 Uhr Läufe. z. B. Silvesterlaufstrecke am HH -

  •  Nur bei geeignetem Wetter und voller Gesundheit! mit Stirnlampe.

RR-Training Fortgeschrittene ohne ÜL (nach Absprache)
Dauer: ca. 2,5 h.

Freitag:

2 h - allgemeine Athletik, Gymnastik, Kraft, Spiele mit Silvio, Mario, Clemens u. a.i

Samstag:

  • 10 Uhr, Treff: Casino Royal, BZ, Schliebenstraße 18b
  • (ganzjährig - bei erträglichem Wetter, abhängig von WK

Ausfahrt - mit Rennrad - oder ggf. nach Ansage auch mit MTB.
Dauer: ca. 2 - 3 Stunden GA. - derzeit nur Kleingruppen

Sonntag:

  • 10 Uhr (Apr. bis Sept., abhängig v. Wettkampfplan)
  • Treff nach Vereinbarung

Wettkampf, RTF oder weitere Ausfahrt RR oder auch MTB - (n. Absprache) - mind. 2 h.

Im Winter etwas Ruhe, Läufe oder Ski.

Blau -  noch unsicher, bitte weitere Infos einholen. Rot - Änderungen, bzw. Absage.