Zum Radtraining besteht beim RSV Helmpflicht. Die wochentäglichen Zeiten gelten nicht in den Schulferien, wir verabreden uns da gern individuell. Wer's kann.
Bitte stets auf die Verlautbarungen (z. B. WK- und Trainingspläne und sonstige Hinweise) der internen ÜL beachten.
Leichter Regen stört im Sommer kaum. Zum Sonnenuntergang sollten aber alle wieder heim sein, wo auch immer.
Montag: |
|
MTB - Übungsstunde - ca. 75 bis 90 Min., mit Silvio, Clemens oder Mario. u.a. Ggf. wird im Saisonverlauf ein anderer Treffpunkt zu vereinbart. |
---|---|---|
Dienstag: |
|
RR-Training für Anfänger und Nachwuchs (mit Clemens, Peter u.a.) Technikübungen und Kurzrunde 60 bis 100 min. (nach Entwicklungsstand der Teilnehmer) im Nahbereich Bautzens. |
Mittwoch: |
|
RR-oder MTB-Ausfahrt für sehr und ganz sehr Fortgeschrittene
- 50++ |
Donnerstag: |
|
Hallenraining. 90 Minuten gemeinsam mit dem BLV rot- 90 Bautzen. Beweglichkeit, Kraft, Spiele. Nicht in den Ferien. |
Samstag: |
|
Ausfahrt
- mit Rennrad -
GA,
oder ggf. nach Ansage
auch mit
MTB. |
Sonntag: |
|
Wettkampf, RTF oder weitere
Ausfahrt RR oder auch MTB -
(n. Absprache) - mind. 2,5 h. |
Blau - noch unsicher, bitte weitere Infos einholen. Rot - Änderungen, bzw. Absage. |