Gemeinsame Trainingszeiten ab November bis Jahresende

Hinweise

Das wochentägliche gemeinsame Radtraining - außerhalb der Schulferien - beginnt im April und endet im Oktober. In den Ferien sind Absprachen gewünscht.

Wir treffen uns bei verlockendem Wetter danach noch gern, z. B. individuell um Technik zu üben. Bitte dazu die Verlautbarungen der ÜL beachten.

Zum Sonnenuntergang sollten aber alle wieder heim sein, wo auch immer. Zum Rad-Training besteht Helmpflicht.

Montag:

  • MTB-Anfängertraining - Treff im Humboldthain

  • 17 Uhr, (ab 3. April)

MTB - Übungsstunde, jetzt ca. 70 min, nach Wetter HH oder Spreetal südwärts Richtung Großpostwitz

Dienstag:

  • Anfängerstraßenradtraining - Treff Schaukasten, Töpferstraße 19
  • ab 2. Mai um 17 Uhr.

bei erträglichem Wetter mit RR ca. 90 - 120 min. im Nahbereich Bautzens. Clemens / Peter

Mittwoch:

  • Alte Herren - Treff Schaukasten, Töpferstraße 19 - b. Taxi Leske
  • 10 Uhr, (ab 12. April)

bei erträglichem Wetter mit RR - mind. 2 h

Freitag:

nach Absprache

Rennrad - Fahrtechnik, Übungen und Sprints ca. 60 min. für Einsteiger mit  ÜL Mario, Ronny oder Peter

Samstag:

Ausfahrt - mit Rennrad - oder ggf. nach Ansage auch mit MTB -
Dauer: ca. 2 - 3 Stunden bis März vorwiegend Grundlagenausdauertraining (GA).

Sonntag:

  • WK oder ggf. Rad-Treff nach Vereinbarung.

Wettkampf oder Ausfahrt mit RR oder MTB - (n. Absprache) - mind. 2 h.

Blau -  noch unsicher, bitte weitere Infos einholen. Rot - Änderungen.